2.6. ATLETI SPOLU - DEN S ČESKOU ATLETIKOU - Oddìlové závody TJ TŽ TŘINEC začnou pro členy oddílu od 15 h #atletispolu , #jsematlet

V sobotu 22.5.2021 zemřel Mgr. Miroslav Vítkovič ve věku 77 let (nar. 27.7.1943 v Uherském Hradišti) – běžec, trenér, učitel. Začínal ve Spartaku ZJŠ Brno, poté Dukla Banská Bystrica a TŽ Třinec (od roku 1968).

Reprezentoval v 8 mezistátních utkáních v letech 1968-1972, jeho hlavní disciplínou byly dlouhé běhy -  10 000 m – 29:36,6 min., 5 000 m – 14:09,0 min. a 3 000 m  - 8:12,00 min.

Od roku 1968 působil  v Třinci jako  trenér a učitel TV. K jeho nejvýznamnějším svěřencům patřili Radim Kunčický, Jiří Ernst, Miroslav a Dana Tomoszkovi, Tomáš Sklenář a Jana Hofierková. 

Poslední rozloučení proběhne v pátek  28.5. 2021 v úzkém kruhu rodiny. 

Čest  jeho památce.

Atleti TJ TŽ Třinec

Marek Krišica vybojoval 3. místo  na M ČR v běhu na 10 000 m na dráze ve slovenské Skalici  v čase 33:22.59 !

Jeho trenér Kamil Lubojacki k závodu napsal:

Na tomto mistráku jsme měli zastoupení v juniorské kategorii díky Markovi Krišicovi. 
Mistrovství bylo spojeno se Slovenskou republikou, takže MČR proběhlo u našich východních sousedů na Slovensku ve městě Skalica.

Marek se vypravil v sobotu s kůží na trh bez jakýchkoliv předešlých testovacích závodů. Letos prostě závody nejsou, takže otestovat běžce jak na tom je, probíhá pouze v tréninku a tam jde jen o hrubý odhad.
Marek je poctivý v tréninku a v letošní sezóně byla příprava obzvlášť dobře odvedená, proto jsem tajně doufal v kvalitní čas a umístění.
Marek Krišica získal bronzovou medaili v na dráze v běhu na 10000m v čase 33: 22.59!!
S Markem jsme se dohodli, že poběží se záznamem tepové frekvence, abych mohl celý závod vyhodnotit. Jeho záznam tepu ze závodů vypovídá o naprosto profesionálním přístupu. Nazval bych to profesorským během, pěkně vzestupně až do cíle.
Na takhle dlouhých tratích je tento styl více než nutný. Bylo to vidět i v závodě kde se Marek pohyboval stále kolem osmého místa, později tempo stupňoval a na poslední dvoustovce rozhodl v souboji o své bronzové medaili.
Gratulace k medaili z MČR, jen tak dál Marku!!

Trenérovi Kamilu Lubojackému děkujeme za jeho skvělou přípravu běžců, v letošním roce, co závod, to medaile pro třinecký oddíl !

Nikodem Mitrenga vybojoval stříbrnou medaili !

Český atletický svaz získal výjimku na pořádání MČR v přespolním běhu pro žactvo a dorost. V Táboře se tak mohl uskutečnit první letošní, venkovní závod pro žactvo a dorost. Počasí bylo slunečné, teplota okolo 19°C. Trať byla rovinatá s terénními vlnami, s velkým množstvím ostrých zatáček. Povrch tratě byl suchý a tvrdý. Běžci závodili na kilometrovém okruhu.

V kategorii mladšího žactva nás zastupoval Vojtěch Kulich. Délka jeho tratě byla 2 km. Vojta po prvním kilometrovém kole probíhal cílem v průběžném pořadí na desátém místě, v druhém kole se Vojtovi podařilo zrychlit, a tak vybojoval skvělé konečné 7. místo !

Závod starších žaček měl  startujících  107 děvčat !  Velký, dlouhý had závodnic se klikatil po trati, obzvláště v těch ostrých zatáčkách to muselo být pro děvčata nepříjemné. Úplně poprvé se na svůj závod a to rovnou na MČR postavily na start  Michaela Čmielová a Kateřina Pilchová. Obě děvčata trénují teprve necelý rok v běžecké skupině v Jablunkově a vzhledem k tomu, že v zimním období pilně trénovaly, dostaly příležitost se zúčastnit tohoto závodu. Děvčata  závodily na trati o délce 3 km, čekaly je tak 3 okruhy. V obrovské konkurenci největší závodní kategorie Michaela Čmielová po prvním kole byla průběžně na osmnáctém místě a do cíle doběhla k velké radosti obou trenérů na výborném, celkovém 14. místě ! Kateřina Pilchová se držela v tomto velkém startovním poli statečně, posouvala se stále dopředu před své soupeřky  a i o konečné 39. místo bojovala s urputností do posledních metrů do cíle.

Po závodu starších žákyň  byl na řadě závod starších žáků, kteří také běželi 3 km. Zde se na start za náš oddíl postavili Vojtěch Turek a Szymon Mitrenga. Závod se rozběhl velmi rychle, Vojtěch Turek se dlouho držel v první pětce, později se oddělil a síly mu pomalu slábly, a tak z toho bylo pro Vojtu nakonec celkové 22. pořadí. O další překvapení pro trenéry se postaral Szymon Mitrenga, pro kterého to byl také první závod na MČR.  Szymon startoval ze zadních pozic, velice jistě a rychle předbíhal své soupeře. Po prvním okruhu probíhal cílem  průběžně na patnáctém místě, ovšem tempo stále zvyšoval a bylo z toho nakonec neuvěřitelné 7. místo !

Následoval dorostenecký závod o délce trati 4 km.  Mezi favority se na start zařadil Nikodem  Mitrenga a František Szkatula. Také dorostenci své síly nešetřili. Od prvních metrů běželi naplno. Nikodem s Frantou se po startu oba drželi v první pětce a závod tak společně táhli, bohužel Frantovi, závodníkovi, který na dráze běhá výborně 800m, síly dlouho nevydržely a skončil celkově na 44. místě. Po té co Franta Nikiho na předních pozicích opustil, Niki se držel stále v první trojce. Závod to byl opravdu rychlý, první trojka běžela naplno, zdálo se, že nikdo netaktizuje, ale kluci chtěli setřást za každou cenu své soupeře, proto se  v té rychlosti  stále měnilo jejich pořadí. Ostré zatáčky vybírali v tom nejrychlejším tempu a situace, kdo získá jakou  medaili se stále měnila. Nikimu se nakonec pár metrů před cílem podařilo získat cennou stříbrnou  medaili !   

Všem našim závodníkům gratulujeme k jejich celkovému umístění. Všichni v závodě statečně bojovali naplno o každý metr a tak výborně reprezentovali náš oddíl ! Trenérům Kamilu Lubojackému a Kamilu Sasynovi děkujeme za jejich velmi dobrou přípravu.

Atletice zdar !

Atletický třinecký desetiboj !

Milí rodiče, milé děti !

Už jste si někdy společně skočili do dálky ? Hodili míčkem, medicinbalem nebo si zaběhli společný závod na 400 m nebo na 50 m ?

Náš  atletický desetiboj  Vám umožní si  tyhle disciplíny a ještě i jiné společně vyzkoušet ! A pokud vše společně zvládnete a pošlete nám své výsledky, budete zařazeni do slosování tomboly, ve které budeme mimo jiné ceny losovat také poukázky na naše nové klubové volnočasové oblečení !

Desetiboj můžete společně zvládnout v termínu od  17.3. – 16.4. Na stadionu v Třinci  jsou již pro Vás disciplíny připraveny, viz. propozice závodu níže nebo jsou také vyvěšeny na nástěnce stadionu  u vchodu do skladu. Budeme rádi, pokud nám s výsledky zašlete také své fotografie    

Přejeme Vám krásné výkony a věříme, že Vám náš Atletický třinecký desetiboj přinese hodně společných, krásných,  veselých zážitků ! Tak hurá na to !

AO TJ TŽ Třinec

SOUTĚŽ JE PRO ČLENY ATLETICKÉHO ODDÍLU.

 PROPOZICE - Atletický třinecký desetiboj 

Pravidla:

• Přijď s rodičem a splň všech 10  disciplín, disciplíny musí splnit rodič a dítě
• Zapiš svůj a rodičův výsledek ze všech 10 ti disciplín a pošli na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
• Každý zúčastněný, který pošle výsledky všech disciplín na výše uvedený email, bude zařazen do slosování o poukázku na klubové volnočasové oblečení v hodnotě 1.000 Kč pro vylosovanou rodinu. Ve slosování bude celkem 10 poukázek . Proběhne také losování tomboly.
• Pro oddílové děti, které mají bydliště mimo Třinec, navrhne každý trenér ve své skupině místo, kde mohou disciplínu rodiče a děti plnit. Případně může trenér upravit disciplínu na místní podmínky.

1)      Výlet na Javorový

• Místo: Javorový vrchol, MÍSTO U STOŽÁRU
• Pošlete společné foto u stožáru.

2)      Běh na dráze 400 m

• Místo: Atletický stadion, ovál, běh na dráze na čas okruh 400m
• Pošlete zaběhnutý čas, dítě i rodič

3)      Cvičení – dřepy

• Místo: Kdekoliv, počty dřepů za minutu.
• Pošlete počet cviků za minutu, rodič i dítě.

4)      Hod míčkem na odhodové louce

• Místo: Atletický stadion, odhodová louka, vyznačena délka. Najdeš zde připravené místo pro hod tenisovým míčkem do dálky. Míček najdeš před skladem v bedně /vozíku schovaný. Míček prosím, vrať na původní místo.
• Zapiš délku hodu, rodič i dítě

5)      Běh okolo stadionu + přeběh všech schodů pod tribunou

• Místo: Atletický stadion a tribuna atletického stadionu. Vyběhni od závodky okolo stadionu po asfaltu, zpět k závodce a proběhni všechny schody – každé schody vyběhni a seběhni.
• Zapiš uběhnutý čas, rodič i dítě.

6)      Výskok do výšky

• Místo: Atletický stadion, stojan pro skok vysoký – připraven stojan pro výskok do výšky před skladem u nástěnky, rukou kam dosáhneš je výška Vašeho skoku.
• Zapiš výšku, jak vysoko jsi při výskoku dosáhl, rodič i dítě.

7)      Hod medicinbalem – autové vhazování z místa.

• Místo: Atletický stadion, prostor u tyčkařského doskočiště – vyznačena délka pro hod medicinbalem – autové vhazování.  Medicinbal najdeš v bedně / vozíku před skladem, prosím, vrať medicinbal na místo, kde byl schovaný.

• Zapiš délku hodu, rodič i dítě.

8)      Sprinterský běh 50 m

• Místo: Atletický stadion, dráha, délka běhu 50 m na čas.
• Zapiš čas, rodič i dítě.

9)      Skok do dálky

• Místo: Atletický stadion, prostor u tyčkařského doskočiště - vyznačena délka pro skok z místa, skok z místa snožmo.
• Zapiš délku skoku, rodič i dítě.

10)   Atletická hádanka

• Místo: Atletický stadion – zatravněná plocha se stromy vedle dráhy ( v prostorách stadionu ). Hledej připevněnou krabičku s atletickou hádankou

          GPS souřadnice: 49.6705122N, 18.6650511E

• Pošli odpověď na hádanku.

Upozorňujeme, že účast v soutěži je na vlastní nebezpečí. Vždy zvažte aktuální stav stanovišť  a Vaše možnosti pro zachování bezpečnosti. V rámci soutěže dodržujte platná vládní nařízení v souvislosti s nouzovým  stavem.  Děkujeme !