• Demo
  • Demo
  • Demo

Atletický třinecký desetiboj !

Napsal správce.

Atletický třinecký desetiboj ! 💣💪

Milí rodiče, milé děti !

Už jste si někdy společně skočili do dálky ? Hodili míčkem, medicinbalem nebo si zaběhli společný závod na 400 m nebo na 50 m ?

Náš  atletický desetiboj  Vám umožní si  tyhle disciplíny a ještě i jiné společně vyzkoušet ! A pokud vše společně zvládnete a pošlete nám své výsledky, budete zařazeni do slosování tomboly, ve které budeme mimo jiné ceny losovat také poukázky na naše nové klubové volnočasové oblečení !

Desetiboj můžete společně zvládnout v termínu od  17.3. – 16.4. Na stadionu v Třinci  jsou již pro Vás disciplíny připraveny, viz. propozice závodu níže nebo jsou také vyvěšeny na nástěnce stadionu  u vchodu do skladu. Budeme rádi, pokud nám s výsledky zašlete také své fotografie 😃   

Přejeme Vám krásné výkony a věříme, že Vám náš Atletický třinecký desetiboj přinese hodně společných, krásných,  veselých zážitků ! Tak hurá na to ! 💪

AO TJ TŽ Třinec

SOUTĚŽ JE PRO ČLENY ATLETICKÉHO ODDÍLU.

 PROPOZICE - Atletický třinecký desetiboj 

  

Pravidla:

  • Přijď s rodičem a splň všech 10  disciplín, disciplíny musí splnit rodič a dítě
  • Zapiš svůj a rodičův výsledek ze všech 10 ti disciplín a pošli na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  • Každý zúčastněný, který pošle výsledky všech disciplín na výše uvedený email, bude zařazen do slosování o poukázku na klubové volnočasové oblečení v hodnotě 1.000 Kč pro vylosovanou rodinu. Ve slosování bude celkem 10 poukázek . Proběhne také losování tomboly.
  • Pro oddílové děti, které mají bydliště mimo Třinec, navrhne každý trenér ve své skupině místo, kde mohou disciplínu rodiče a děti plnit. Případně může trenér upravit disciplínu na místní podmínky.

 

 

1)      Výlet na Javorový

 

  • Místo: Javorový vrchol, MÍSTO U STOŽÁRU
  • Pošlete společné foto u stožáru.

              

2)      Běh na dráze 400 m

 

  • Místo: Atletický stadion, ovál, běh na dráze na čas okruh 400m
  • Pošlete zaběhnutý čas, dítě i rodič

 

3)      Cvičení – dřepy

 

  • Místo: Kdekoliv, počty dřepů za minutu.
  • Pošlete počet cviků za minutu, rodič i dítě.

 

4)      Hod míčkem na odhodové louce

 

  • Místo: Atletický stadion, odhodová louka, vyznačena délka. Najdeš zde připravené místo pro hod tenisovým míčkem do dálky. Míček najdeš před skladem v bedně /vozíku schovaný. Míček prosím, vrať na původní místo.
  • Zapiš délku hodu, rodič i dítě

 

5)      Běh okolo stadionu + přeběh všech schodů pod tribunou

 

  • Místo: Atletický stadion a tribuna atletického stadionu. Vyběhni od závodky okolo stadionu po asfaltu, zpět k závodce a proběhni všechny schody – každé schody vyběhni a seběhni.
  • Zapiš uběhnutý čas, rodič i dítě.

 

6)      Výskok do výšky

 

  • Místo: Atletický stadion, stojan pro skok vysoký – připraven stojan pro výskok do výšky před skladem u nástěnky, rukou kam dosáhneš je výška Vašeho skoku.
  • Zapiš výšku, jak vysoko jsi při výskoku dosáhl, rodič i dítě.

 

7)      Hod medicinbalem – autové vhazování z místa.

 

  • Místo: Atletický stadion, prostor u tyčkařského doskočiště – vyznačena délka pro hod medicinbalem – autové vhazování.  Medicinbal najdeš v bedně / vozíku před skladem, prosím, vrať medicinbal na místo, kde byl schovaný.
  • Zapiš délku hodu, rodič i dítě.

 

8)      Sprinterský běh 50 m

 

  • Místo: Atletický stadion, dráha, délka běhu 50 m na čas.
  • Zapiš čas, rodič i dítě.

 

9)      Skok do dálky

 

  • Místo: Atletický stadion, prostor u tyčkařského doskočiště - vyznačena délka pro skok z místa, skok z místa snožmo.
  • Zapiš délku skoku, rodič i dítě.

 

10)   Atletická hádanka

 

  • Místo: Atletický stadion – zatravněná plocha se stromy vedle dráhy ( v prostorách stadionu ). Hledej připevněnou krabičku s atletickou hádankou

          GPS souřadnice: 49.6705122N, 18.6650511E

  • Pošli odpověď na hádanku.

 

 

Upozorňujeme, že účast v soutěži je na vlastní nebezpečí. Vždy zvažte aktuální stav stanovišť  a Vaše možnosti pro zachování bezpečnosti. V rámci soutěže dodržujte platná vládní nařízení v souvislosti s nouzovým  stavem.  Děkujeme !

 

 

 

 

 

M ČR v hale dorostenců a juniorů 6. – 7. 3. 2021 v Ostravě.

Napsal správce.

Karolína Sasynová získala zlatou medaili, Nikodem Mitrenga stříbrnou !

Nikodem Mitrenga se v sobotu 6.3. postavil na trať 3000 m mezi dorostenci a ve velmi pěkně rozběhnutém, tempovém závodě, vybojoval  ve svém novém,  výrazně lepším osobním rekordu na této trati,  stříbrnou medaili časem 9:03,76 min ! Pro Nikodema je to jeho první medaile z MČR, proto si zaslouží velkou gratulaci a pochvalu za svou píli v tréninku, vytrvalost a bojovnost v závodě.

Karolína Sasynová  v neděli nastoupila na závod 1500 m. První polovinu závodu běžela za svou soupeřkou Natalií Hluší, ovšem ve chvíli, kdy nastoupila Karolína do vedoucí pozice, začala zrychlovat a do cíle doběhla v čase 4:36,86 a získala tak zlatou medaili v kategorii juniorek na této trati.

Vzhledem k nepříznivé epidemiologické situaci bylo příjemným překvapením, když jsme se dozvěděli, že se bude konat Mistrovství ČR v hale. Ovšem vzápětí jsme si  uvědomili, že vzhledem k tomu, že dorostenci a junioři nedostali  žádnou příležitost jak závodit letos v hale a získat tak řádnou nominaci pro účast nebo si jen svou disciplínu vyzkoušet před tak velkým závodem, nebudou to mít rovnou naostro v závodě vůbec lehké. Také vzhledem k tomu, že většina z těch, kteří závodila v technických disciplínách, měli tréninkovou přípravu pouze venku, v chladu, proto neměli odpovídající podmínky se na své závody řádně připravit. Na startovní listinu se také nedostali Ti, kteří by za loňským podmínek účasti v hale, by se jinak měli možnost řádně nominovat k závodu. Tréninkové podmínky neměli všichni stejné, tato obtížná situace nepřidávala na jistotě provedení výkonu, a proto skutečný obdiv a pochvalu si zaslouží všichni z našeho oddílu, kteří sice nedosáhli výsledků, na které jsou zvyklí, ale byli připraveni  přes všechny tyto překážky závodit.

V sobotu kromě Nikodema Mitrengy závodila také Zina Pindorová na trati 60m př., Zině bohužel postup do finále nevyšel.  Na trati 800 m se postup do nedělního finálového závodu  povedl Tereze Sikorové s časem 2:20,62 a Františkovi  Szkatulovi s časem 2:01,31.

 V neděli svou halovou premiéru mezi dorostenci  měl  Vítek  Holub, který ve skoku dalekém svým halovým  osobním rekordem 6,10 m obsadil celkové 10. místo. Vítek  běžel  také na trati 200m, bohužel čas 24,31 s na postup do finále nestačil. Ve finálovém souboji na  800 m překvapil svým výkonem František Szkatula, který poprvé zaběhl čas pod dvě minuty 1:59,16 a umístil se na celkovém 5. místě. Také Terezka Sikorová ve finále osmistovky si vedla velmi pěkně, své tempo zvyšovala a díky svému zrychlení a bojovnosti vybojovala také velmi krásné celkové 5. místo.

Všem  děkujeme za reprezentaci oddílu a přejeme hodně sil do další přípravy !

AO TJ TŽ Třinec.

 

 

Sasynová získala stříbro na halovém M ČR mužů a žen.

Napsal správce.

Karolína Sasynová v halovém mistrovství v Ostravě 20.2. zaběhla závod na 3000 m v novém osobním rekordu 9:34.36. Do cíle přiběhla za vedoucí závodnicí Lucií Sekanovou a tím získala jako juniorka v dospělé kategorii stříbrnou medaili. Karolína si v závodě veda dobře, nic neponechala náhodě a v taktickém boji si pohlídala druhé místo. Před mistrovstvím v hale se Karolína v pražské Stromovce zúčastnila halové atletické ligy, kde na trati 1500m zaběhla čas 4:30.36. Za dva týdny běžela závod na 3000 m, který doběhla v čase  9:37.21. Karolína se stále připravuje pod vedením pana trenéra Kamila Lubojackého, všechny letošní halové závody zvládla bez jakékoli přípravy v hale. Trénovala po lesích, ve sněhu, na náledí, v přírodě. Pouze již před závodní přípravu měla  na dráze v Třinci.
Pro trať 3000 m na MČR  se Karolína svým trenérem rozhodli  právě pro absenci přípravy v hale. Její hlavní disciplínou je závod na 1500m, ale pro ten je potřeba rychlostní přípravy na dráze, kterou ovšem počasí nedovolovalo. Rozhodnutí běžet trať 3000 m přineslo pro náš oddíl stříbro z MČR dospělých. Trenérovi Kamilu Lubojackému i Karolíně děkujeme a gratulujeme.

AO TJ Tž Třinec.

Atletická výzva 2021 To dám !

Napsal správce.

Jedná se o celorepublikovou Atletickou výzvu 2021 pro mladé atlety a atletky. Jejím cílem je v době, kdy se pro tuto cílovou skupinu nemohou pořádat závody, přinést motivaci do tréninku a možnost poměřit se se svými kamarády a atletickými protivníky. Sportování bude probíhat ve vybraných lokalitách, u nás v třineckém oddíle to je malé workoutové hřiště za budovou TJ, stadion a lesopark Soutěž je již zahájena a trvá do 15.3. 2020. Děti si mohou disciplíny zkoušet, mohou si svůj výsledek zapsat na uvedený odkaz, pokud se zlepší, je možné svůj výsledek zapsat znovu. Je také možné na uvedeném odkaze vidět výsledky svých kamarádů z oddílu. Nejlepší atlet, atletka bude odměněn. Další možnost bude získat také cenu ve fotosoutěži. Bližší informace k soutěži získáte od svých trenérů nebo na uvedeném odkaze:
 
 
 
 
 
 

Výzva " Třinecký lesopark " do 28.2. !

Napsal správce.

A máme tady opět pro Vás další výzvu paní trenérky Terezky Ciencialové a Vendy Misiarzové 🏃 Výzva je určena pro děti z přípravek a z žactva.
Tato výzva je podobná té, kterou jsme pro vás připravili na Ostrém.
Vaším úkolem je postupně najít 5 míst s indiciemi, které potřebujete k vyluštění tajenky - "Historicky významná sportovní událost". Kromě indicie, na každém místě najdete také sportovní úkol a nápovědu k místu, kde se ukrývá další indicie.
První indicii najdete na okraji lesoparku na ulici Koperníkova, na brance Mateřské školy. Tajenku spolu s časem, za který jste zvládli všechny indicie najít, nám opět posílejte na mail. Budeme rádi také za vaše fotky a zpětnou vazbu! Snad nám indicie na stanovištích vydrží do konce února. Budeme je čas od času kontrolovat, ale pokud byste náhodou indicii na daném místě nenašli, dejte nám vědět.
PS: Těm, co se v lesoparku moc neorientují, doporučujeme stáhnout aplikaci mapy.cz. Výsledky a fotky zasílejte svým trenérům.
Tak "Hurá do lesoparku a hodně štěstí při vyluštění tajenky ! "🏃😄
 
https://www.facebook.com/aktrinec

                     

 

  • Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
  • +420 558 993 324